別鬧了，動物大人！
作者 ▎ 瑟巴斯欽．莫羅
出版社 ▎ 積木文化
出版日期 ▎ 2022/09/17
《別鬧了，動物大人！》，是2022年 OPENBOOK好書獎獲得年度青少年圖書的作品。雖然是青少年圖書，成人讀起來也是趣味盎然，這是一本幽默風趣的科普漫畫，生動的描述搭配圖畫說明，顛覆了一般人對科普書因知識含量高而有點距離的印象，一翻開就停不下來。
這本書介紹的是農場動物——雞豬牛羊四種動物的「感知、思考、情緒、溝通、學習、社交」六個層面，看了之後會讓你驚訝地發現動物的世界遠比我們想像的要豐富許多！像是：羊有表情可以傳達情緒，而且也看得懂別隻羊今天心情好壞；小雞在蛋裡就可以發出聲音跟母雞對話（例如叫母雞回來孵蛋）；牛可以看照片辨認照片裡的任何品種的牛（與不是牛的生物）；豬其實是美食家，可以為了想要的食物先餓一陣子……。是不是也讓你覺得大開眼界呢？
如果想要一本吸收知識與娛樂效果兼具的書籍作為新年禮物，選這本就沒錯啦！OPENBOOK書展會持續到1月底，現今特惠中喔！
失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息
作者 ▎瑟列斯特•赫莉
出版社 ▎木馬文化
出版日期 ▎2021/11/03
你是處於長期壓力或長期疲勞無法消除的族群嗎？
◆Check！以下症狀你有幾項：
認為該將清醒的時間全部投入有生產力的事，才不算浪費？
常常把工作帶回家，休假總是用不完，越積越多？
一閒下來就心慌、有罪惡感？老想找事做，填滿行程？
下班時間仍忍不住打開電子信箱回信，在工作群組上二十四小時待命？
有各種時間管理或記錄APP，以求提升工作、學習、飲食、運動、作息的效率？
你是否習慣一邊講電話一邊察看電子郵件？
《失控的努力文化》揭示了一個重要的概念：其實多工或工時越長≠有效率！研究顯示，人的大腦設計一次只能做一件事，並不適合多工，長期多工的結果會對大腦的認知過程造成損害，容易忘記事情也容易犯錯；不斷切換任務再回到原本的工作中，需要重新凝聚專住力，也會浪費許多時間。
《失控的努力文化》，原文書名叫做「Do Nothing」，對現代人來說或許很難無所事事，我們害怕沒有生產力、害怕無聊，但在我們將心思以工作和大量資訊填滿的同時，也失去了許多重新接通創意和進行沉思的機會。而現代科技助長我們下班也無法完全脫離工作的困境（辦公室與家庭的界線模糊），更會增加心理壓力，並減低效率和創意的產生。
本書作者瑟列斯特・赫莉是得獎的新聞記者，她從歷史與社會學、經濟學的觀點，深入淺出地為讀者耙梳了「過度追求生產力」的社會是如何形成的？而在這樣的社會形態下，我們的生理與心理各自受到什麼樣的影響？當然，還提出了針對這些問題可採取哪些對應的行動。
整本書雖然引用大量的研究佐證說明，但順暢好讀，一點都不無聊！閱讀的過程中除了衝擊我們原有的認知，也會讓你開始省思現在的工作與生活模式是否出了狀況～讓我們一起透過閱讀找到疲勞與壓力的停損點，找到更理想的生活方式吧！